Non è un segreto che il tè allo zenzero dimagrante tonifica il corpo, migliora la digestione e prolunga la sensazione di pienezza. È vero, l'effetto di una tale bevanda non è istantaneo, noterai gli indicatori solo dopo 1-2 mesi. In generale, il peso diminuirà da 1 a 3 kg, ma è necessario bere il tè solo mezz'ora dopo aver mangiato, non più di 3 volte al giorno, poiché il miele è molto ricco di calorie!
La bevanda ha proprietà termogeniche, aumenta la temperatura e accelera il metabolismo, rimuove le tossine, quindi è meglio berlo poche ore prima delle procedure idriche, ma non prima di coricarsi.
Aggiungi la tua scelta di spezie ed erbe al tè allo zenzero, può essere diluito con succo di bacche, come il succo di mirtillo rosso. La bevanda viene conservata per non più di 6 ore, quindi non è necessario crearla in anticipo, ma puoi cuocere a fuoco lento in un thermos.
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Ingredienti:
Radice di zenzero - 30 g
Tè verde - 3 bustine
Acqua - 0,8 l
Menta - 3 steli
Miele - 4 cucchiai
Limone - 0,5 pezzi
Come cucinare:
Prepara da mangiare.
Scaldare il limone con acqua bollente e tagliarlo a metà. Rimuovere le fosse da una metà, se presenti, e tagliarle a fette o quarti.
Versa le fette di limone in una teiera o in un thermos. Metti 2-3 bustine di tè verde nello stesso posto.
Se lo desideri, puoi sostituire le bustine di tè con tè sfuso, ma dopo l'erogazione, dovrai filtrare la bevanda preparata attraverso un colino.
Sbucciare un po 'della radice di zenzero, grattugiarla a maglie fini o tagliarla a fette sottili. Sciacquate la menta fresca, staccate le foglie dai gambi e aggiungetele al contenitore insieme al composto di zenzero.
Fai bollire l'acqua filtrata in un bollitore e versa l'acqua bollente in un contenitore. Chiudete il coperchio e lasciate fermentare per circa 15 minuti. Quindi rimuovere il coperchio e raffreddare la bevanda a 35 gradi.
Mescolare il miele di fiori cotto. È auspicabile che la temperatura del tè non sia superiore a 35 gradi, altrimenti il prodotto a base di miele perderà le sue qualità utili.
Versare il tè allo zenzero preparato nelle tazze e servire caldo. Volendo si può aromatizzare con un pizzico di peperoncino.
Per la conservazione del tè: filtralo con un colino, quindi versalo in un thermos subito dopo aver aggiunto il miele e attorciglia strettamente. Pertanto, puoi portare la bevanda con te in viaggio, al lavoro o a un picnic.
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