Come fare una testa più chiara e la memoria del disco? saggezza popolare suggerisce loro modi.
Alcuni alimenti e bevande aiutano ripristinare il flusso sanguigno cerebrale e, quindi, migliorare in modo significativo la memoria.
Per esempio, la solita carota!
O noce.
Oltre le carote sono buone per il cervello - un avocado e ananas.
Rimedi popolari per migliorare la funzione del cervello e buona memoria
C'è un'altra ricetta.
Cranberry con miele
La composizione curativo per il rafforzamento della nave, il recupero della memoria recupero del flusso sanguigno cerebrale, migliorando l'immunità.
Grind 500 g mirtilli rossi (può essere congelati), mescolato con 350 g buon miele, aggiungere 1 piccola (circa 150 g), radice di rafano grattugiato.
Tutto il ritmo con un miscelatore, versare nelle banche e mettere in frigorifero.
Prendere 3 volte al giorno dopo aver mangiato, bere tè caldo, 2-3 cucchiaini come dessert.
Se vi piace più dolce, e non ci sono controindicazioni, il dosaggio di miele nella preparazione della miscela può essere aumentata fino a 500 grammi.
Abbi cura di te e non si ammalano!
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Grazie per aver letto fino alla fine!