Ti piace la farina d'avena? Proviamo a farlo in modo leggermente diverso. non cuocere nel latte con lo zucchero, ma semplicemente immergerlo in acqua (non sarà peggio e molto più utile). La fibra di farina d'avena viva (bioattiva) assorbe meglio le tossine nel corpo (assorbe tutto l'eccesso, assorbe lo sporco).
Ingredienti:
1. Farina d'avena - 1 bicchiere
2. Ciliegie - una manciata
3. Prugne - 5-7 pezzi
4. Albicocche secche - 5 pezzi
5. Uvetta - una manciata
6. Acqua - 1 bicchiere
(tutti questi prodotti si gonfiano all'interno del corpo, raccogliendo tutto sul loro percorso, stimolando il tratto gastrointestinale a lavorare)
Preparazione
Prendiamo farina d'avena di buona qualità, la versiamo in un barattolo, la riempiamo di acqua fredda e la mettiamo in frigorifero (la sera). Mettiamo a bagno anche le prugne, le albicocche secche e l'uvetta nell'acqua (se sono morbide, allora potete semplicemente lavarle in acqua senza ammollo, sarà meglio, poi si gonfieranno nello stomaco e si raccoglieranno più "buone").
Al mattino tagliamo la frutta secca un po 'più fine e la mettiamo nella farina d'avena (se lo desiderate aggiungete le ciliegie dal congelatore senza i semi), versiamo sopra il tutto con acqua calda, scoliamo. Il latte d'avena viene rilasciato dalla farina d'avena, che è difficilmente distinguibile dal latte vaccino.
Buongiorno e buon appetito, cari amici!
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