La purezza interna del corpo (soprattutto l'intestino) e il sangue "liquido = che scorre" sono la chiave per la salute! Si sente spesso dalle persone: "Quando il mio sangue è denso, sto costantemente male!" E infatti lo è. E perché si addensa? Il più delle volte dallo stress e dalla gola di cibi incompatibili sullo sfondo di esso.
Quando gli intestini sono intasati da un miscuglio di miscuglio, le tossine velenose entrano nel sangue! E quindi tutti i disturbi (dal cibo in fermentazione o in decomposizione nell'intestino, i gas si alzano, sollevando il diaframma - da qui il battito cardiaco, vanno ancora più in alto - mal di testa, ecc.). È così che tutto è interconnesso.
Una buona qualità del sangue dipende dalla purezza del nostro organo intestinale più lungo (a proposito, dalla bellezza e dalla giovinezza del nostro un grande organo cutaneo dipende anche direttamente dallo stato della microflora intestinale, possiamo dire che la pelle è uno specchio intestini). Se nutriamo batteri putrefattivi (con il loro cibo: farina di zucchero, latte, carne fritta ...), allora questa microflora è dominata dal "male" l'esercito sta crescendo e se nutriamo il nostro più spesso (con ciò che il nostro ama: frutta, verdura, bacche, erbe ...), allora avremo tutto con salute bene!
Se non vogliamo rimuovere il "veleno" a cui siamo abituati dalla nostra tavola, almeno cercheremo di ridurre al minimo la nocività aggiungendo utilità. I prodotti naturali più potenti per ridurre la viscosità del sangue in inverno sono la nostra "acidità". Le bacche acide ci danno una sferzata di energia, perché contengono vitamina C naturale e ci sentiamo benissimo, masticando, per esempio, un cucchiaino di viburno, piuttosto che vitamine artificiali "tse". Abbiamo solo bisogno di mirtilli rossi, limone, mele acide e altri alimenti vegetali acidi in questo momento difficile (mela le pectine abbassano i livelli di colesterolo purificando i vasi sanguigni, oltre a migliorare la secrezione di succo gastrico e un cibo migliore digerito)
In Russia bevevano sempre bevande acide: bevande naturali alla frutta, limonate... Più recentemente, tutte le case avevano un sifone per fare la soda (e ora la limonata sostituito da soda agrodolce "cattiva" con acido citrico nocivo e aspartame sostitutivo dello zucchero dr)... Versiamo ogni sorta di "impurità" nel nostro "buco facciale" chiamato bocca e vogliamo essere sani!
Appoggiarsi a bevande zuccherate di meno è già un progresso! Dopotutto, lo zucchero disciolto nell'acqua entrerà direttamente nel flusso sanguigno, provocando un salto di insulina con tutte le conseguenze... Gli acidi guariscono e le caramelle paralizzano. Facciamo un cocktail mela-limone acida con pectine per buoni affari.
Ingredienti:
1. Limone - 3 spicchi (l'acido citrico naturale assottiglia il sangue)
2. Mela acida - 1 pezzo (pectine e fibre purificano l'intestino)
3. Acqua - 1 bicchiere (consegna tutto al posto giusto)
Preparazione
Prendiamo un limone e una mela, laviamoli bene, togliiamo tutto il necessario, tagliamo a pezzi, sbucciamo il limone e la mela con la buccia (spesso è cerosa).
Mettere la polpa del limone e della mela nel contenitore del frullatore, aggiungere l'acqua tiepida. Macina per circa 1 minuto su un potente frullatore e la bevanda, più utile per il sangue e l'intestino, è pronta!
Lo beviamo al mattino con due bicchieri di acqua tiepida (periodicamente facciamo soda pop con soda di Crimea e limone abkhazo).
Atmosfera solare, cari amici!
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Il limone non è per tutti. Le informazioni vengono fornite solo a scopo informativo.