Nella stagione del raffreddore, una bevanda calda viburno-zenzero ci aiuta a purificare il corpo dalla formazione di muco in eccesso.
Lo zenzero e il viburno sono alimenti anti-melma, quindi li usiamo attivamente in inverno (zenzero e viburno suona proprio come Ivan da Marya!)
Ingredienti:
1. Radice di zenzero - pezzo 1x1 cm
2. Viburnum - 1 pennello
3. Acqua - 1-2 bicchieri
Preparazione
Prendiamo le bacche del viburno e un pezzo di zenzero, lo laviamo, lo puliamo da tutto ciò che è superfluo (bacche dai rametti, radice dalla buccia).
Mettilo in un contenitore per frullatore, aggiungi acqua tiepida. Macinare per circa 30-40 secondi, filtrare attraverso un colino da semi di viburno e fibre di zenzero (e noi Non filtriamo nemmeno, copriamo con un coperchio e mettiamo in frigorifero per un giorno per farlo uscire quando volere).
Quindi diluiamo con acqua calda (appena prima dell'uso) e beviamo in un bicchiere 2 volte al giorno per migliorare la salute!
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