Vogliamo essere sani e continuare le nostre procedure di pulizia. Oggi facciamo una bevanda che scompone il muco "cattivo" nel corpo. Pensare in questo piano (purificare il corpo dal muco che causa la malattia) si è formato dopo aver letto una volta il bestseller A. Eret "Dieta senza muco", in cui l'autore ha affermato in modo chiaro e ragionato l'essenza del problema della nutrizione con prodotti che formano muco e ha suggerito decisione.
Ingredienti:
1. Mandarino - 2 pezzi
2. Scorza di limone - da mezzo limone
3. Zenzero - pezzo 1x1 cm
4. Acqua - 2 bicchieri
Preparazione
Prendiamo mandarini, limone e zenzero, laviamo bene, li peliamo (non usiamo la scorza di mandarino, ma ci serve la scorza di limone), dividiamo parzialmente il mandarino in parti.
Mettere la polpa di mandarino in un contenitore per frullatore, aggiungere la scorza di limone (anche leggermente tritata con un coltello in modo che la macchina possa gestirla meglio), aggiungere lo zenzero. Aggiungere l'acqua a temperatura ambiente.
Macinare per circa 1,5 minuti, filtrare attraverso un colino (se è possibile bere senza sforzare, la bevanda è più efficace, ovviamente funziona con la fibra). Viene bevuto durante i pasti nei giorni di purificazione (cioè, questi non sono giorni di digiuno medico, ma semplicemente giorni di digiuno senza cibo pesante).
Vi auguro una splendida giornata di sole, cari amici! :)
Condividi le tue ricette e iscriviti al canale!
Le informazioni sono fornite solo a scopo informativo (questa bevanda non è adatta a tutti).