Facciamo la camomilla, che non è solo un buon agente coleretico che aiuta a ridurre la viscosità del sangue in questa afosa estate, ma anche un "padrone di tutto mani "che lungo la strada compiono buone azioni e" riparano geni spezzati "(per i quali la margherita ha grande rispetto, anche se sembrerebbe un fiore così semplice da cui tale non è aspettarsi!).
Ingredienti:
1. Fiori di camomilla - una manciata
2. Acqua -1 bicchiere
Preparazione
Prendiamo fiori di camomilla medicinale sul campo o in farmacia (l'importante è non confondere, perché ce ne sono così tanti tipi).
Abbiamo lavato i fiori, versato acqua calda in una tazza termica (lasciata in infusione per un'ora, filtrata e bevuta fino a cibo, perché la camomilla "guida la bile" (che è anche una cosa molto necessaria, soprattutto con un sedentario vita).
Puoi spremerlo meglio preparando una densa camomilla (puoi renderla sia calda che tiepida o fredda). I fiori di camomilla freschi o secchi sono stati versati con acqua tiepida, lasciati riposare per 10 minuti sul tavolo, versati in un contenitore per frullatore, attorcigliati, filtrati e pronti (ci sarà un infuso di camomilla più concentrato, se lo si desidera, anche fiori di camomilla stanno mangiando!).
(Il caro Vitaly Ostrovsky dice che la camomilla è così forte che mette persino in ordine i geni e spiega più dettagliatamente come è succede, se interessato, puoi studiare le informazioni direttamente in molti dei suoi video "Chamomile - the strongest cleaner sangue. Ostrovsky "e altri).
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