bar utili "muesli" o "muesli" di farina d'avena e noci servire come ottimo snack. Porto con me tali barre quando durante il giorno un sacco di incroci. Per soddisfare la vostra fame è abbastanza per me a mangiare un paio di pezzi.
La bellezza di queste barre nella semplicità della loro preparazione. Ingredienti disponibili in qualsiasi negozio. Noce di cocco può essere escluso se lo si desidera, e sostituito da un altro mirtilli frutta secca.
Io non ho intenzione di ritardo, cerchiamo di preparare ha un utile spuntino!
Metodo di preparazione
formazione
mandorle crude tagliate a piccoli pezzi.
Burro, zucchero, miele, sale e post cannella in una padella.
Sciroppo portare a ebollizione e spegnere immediatamente il fuoco.
Aggiungo tutti gli altri ingredienti e mescolare pagaia. E 'importante mescolare bene per distribuire uniformemente lo sciroppo su tutti gli ingredienti secchi.
cottura al forno
La diffusione di massa su una teglia, la pergamena laid o un tappetino di silicone. Partizionato in uno spessore formazione di circa 1-2 cm. Ho sbattuto mezzi improvvisati. Può essere coperto da un secondo foglio di pergamena e rotolare matterello.
Cuocere in forno preriscaldato a 180 ° C di circa 20-25 minuti. La prima volta che si prepara meglio a stare attento non in tempo e preparazione. Se la farina d'avena ha raggiunto colore dorato - pronto.
alimentazione
Dopo la cottura do raffreddare completamente, "cucitura di avena." Con la cottura in nessun caso non sparare, altrimenti tutto crollerà. Quando la massa si è raffreddato completamente, ha afferrato e terrà un pezzo.
Tagliare a barre, la dimensione può essere qualsiasi cosa, fino a quando si sente a proprio agio. Tutte le barre utile di farina d'avena pronto.
Cosa c'é da sapere:
1. preparare lo sciroppo
2. Mescolare lo sciroppo con il resto degli ingredienti
3. Posare su una teglia e ram
4. Cuocere in forno per 20-25 minuti a 180 ° C fino a doratura
5. Dare raffreddare completamente e tagliare a barre