La ricetta mi è venuta dal mio vicino di casa ed è stato registrato tempo fa, nel mio quaderno, ma ha deciso di provare a non molto tempo fa e mi è piaciuto così tanto pesce che la ricetta è già riuscita a sistemarsi. E ora condivido una ricetta con voi per preparare un look molto semplice.
INGREDIENTI
Sgombro 2 pz.
-3zub aglio.
-2 cucchiai di olio d'oliva
Salt - 1ch.l. (Parziale)
Paprika dolce -1ch.l.
METODO DI PREPARAZIONE
Prendere fresco congelato sgombro 2 pezzi, non mi do a sciogliere fino alla fine, quindi è più conveniente per separare il filetto. Dividere in filetti, per che rimuovere le interiora e le ossa.
Prepariamo le spezie. In un superficiale sale ciotola put cucchiaino 2-3 spicchi d'aglio macinare, versare 2 cucchiai Oliva o olio di girasole. Aggiungere 1 cucchiaino con un piccolo scivolo paprika dolce e mescolate. Dividete il composto in 4 filetti e distribuire uniformemente sui pesci.
Ci riserviamo il pesce marinato in frigorifero per 3-4 ore. Questa è la cosa principale qui, più lungo è il migliore. Ora mettere il pesce nella padella e cuocere in forno a 220 gradi e 15 minuti.
giri di pesce succosa, tenera e gustosa. Con patate o riso semplicemente deliziosa. E al tavolo del banchetto in modo che i pesci non si vergognano di file.
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