Per tutti coloro che sono a digiuno o alimentati con un menu vegetariano, questa ricetta è una manna dal cielo. Cookies tenera e saporitaE, soprattutto, è assolutamente innocuo.
E se non avete ancora deciso di cambiare il potere o andare su una dieta, questa ricetta di certo fanno pensare a questo proposito, perché se così veloce, Non è ancora noto se si desidera o meno di tornare a una dieta normale ...
INGREDIENTI
· 200 g di fiocchi d'avena
· 1 cucchiaio miele
· 75 g di zucchero
· 3 cucchiai olio vegetale
· Noci 50 g
· 100 g di albicocche secche
· 0.5 cucchiaino soda
· 70-80 ml di acqua
biscotti di cereali vegetariani magre
Macinare i dadi, avena e albicocche secche in un frullatore nella modalità a impulsi.
È possibile effettuare piccole o più grandi, a seconda dei gusti.
Macinare le noci in un frullatore o un coltello. Tagliare le albicocche.
make bagnomaria. Per questo è necessario mettere una pentola di acqua in un gas, per portare ad ebollizione, mettere la ciotola in acqua.
Assorbire lo zucchero e mezzo bicchiere di acqua nel contenitore. Aggiungere il miele e riscaldato per sciogliere. Aggiungere soda.
Mescolare tutto. Per riscaldare la miscela a pochi minuti e togliere dal fuoco.
Aggiungere un pezzo di fiocchi d'avena, olio vegetale, albicocche secche e noci.
Aggiungere la farina d'avena restante, mescolando.
Rimuovere un sacco di mezz'ora in frigorifero.
Il forno e riscaldato a 200 ° C gradi.
Coprire la carta da forno padella.
Inumidire le mani con acqua, per meglio plasmare i biscotti.
Fare delle palline di pasta. Disporli su una teglia.
Invia in forno per 15-20 minuti.
I cookie pronti a partire!
si buon appetito auguro!
Dettagli e le sfumature della preparazione, vedere il video clip.
VIDEO RICETTA
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muffin di frutta senza carne