Pulire intestino = faccia pulita - è noto a tutti da tempo.
impressionante lunghezza dell'intestino, e la zona dei villi, che si attacca normalmente tutto, ancor più è importante effettuare la pulizia periodica dei locali e pulizia non solo all'esterno, ma anche dall'interno! E quando l'intestino viene cancellata, e la pelle del viso e brillantezza senza ulteriori interventi estetici esterni "scrubbing" il volto!
Come funziona esattamente questo accade. Quando farcito feci nell'intestino, rotta di collo iniziano a batteri si moltiplicano che entrano nel flusso sanguigno e entrare in tutti gli organi, il tutto soffre corpo e quando l'uscita è irregolare, cominciano a collegare altri organi del sistema escretore - viene fegato, e se non può far fronte, esso dovrebbe includere i polmoni, che in uscita il muco con la tosse, e la pelle (eruzioni cutanee, brufoli, punti neri ecc)... Pelle - che, per inciso, è l'organo più della superficie del corpo umano e, quando i depositi nell'intestino, tutti salite avventate su di esso "in mano!" Pertanto, solo si guarda una persona e come regola, sul suo volto tutto scritta!
punti importanti:
Normalmente, una persona con un metabolismo sano deve andare 2-3 volte al giorno per un grande (il pasto del mattino - pranzo su una sedia in pasto pomeriggio - dopo circa sedia spuntino, cena - una sedia prima di coricarsi)... E se accade raramente, è considerato uno stitichezza nascosta.
Io non voglio così tanto?! Non golosità! ;)
Con un adeguato dieta sana dove l'80% greggio dal vivo biologicamente attiva rapidamente digeribile e rapidamente foglie di cibo del corpo, e il 20% delle verdure bollite, problemi con il tempestivo "portare fuori la spazzatura" in generale no!
Nessuno annullati digiuni pulizia, giorno (un giorno alla settimana), un multi-giorno di digiuno e la pulizia del corpo come sempre i nostri antenati e tra l'altro, fare tutti gli animali selvatici. Se un animale era malato, semplicemente smette di mangiare (cibo fa una pausa) e il recupero.
Se non si vuole lasciare in una fame sano, allora si può organizzare da soli anche come 16 ore di punta pausa nutrizionale, che è quello di dare al corpo una pausa dal processo di digestione del cibo! (L'ultima volta a mangiare alle 14:00 e fino al successivo mattina nulla per bocca non mettere).
E non è così importante quanto il cibo che una persona consuma, quanto è importante tempestiva conclusione! Se questa persona ha una grande metabolismo e la produzione di rifiuti senza problemi, quindi non c'è nessun problema a tutti! (Non è possibile disturbare sulla nutrizione). Non c'è da stupirsi i saggi ha detto: "Un sano si può mangiare tutto, e chi è debole, mangia legumi!"
L'ultimo pasto sarebbe stato necessario per effettuare fino a 18 ore perché podzheludka deve anche riposare, e lei va a dormire dopo 17 ore.
villi intestinali di cui è l'assorbimento delle sostanze nutritive nel sangue, ricco di glutine (sigillato con la colla), il glutine, e per pulirli, ci deve cessare di essere immersi nella loro bocca melma prodotti (bollito, fritto, amido, latte, prodotti bel.muki) + includere nella vostra dieta pane grossolana crusca e altri impianti fibra.
ingredienti:
1. semi di lino (un terzo di tazza)
2. Avena (avena) mezzo bicchiere
3. Fragole (10 pezzi)
4. Spinaci (3-foglia)
5. Pera (1 pezzo)
6. Acqua (piano in vetro)
Avena e semi di lino come un assorbente, assorbono tutte le tossine e suggerire pulizia e l'ordine nel tratto gastrointestinale.
semi di fragola e pera, che ha una struttura porosa, purificano i villi intestinali.
Spinaci - una fibra (prebiotica) per i nostri microrganismi simbiotici (probiotici).
Tutto questo insieme in una sinergia molto più efficace rispetto ad uno ad uno, sono come i ramoscelli di una scopa spazzare fuori tutti gli eccessi fuori dal corpo! Ma se si cucina l'avena, allora non fregare, e colla per l'intestino, così sicuro lasciare tutto e il suono, senza trattamento termico inutili.
Procedimento per la preparazione di scrub intestino
Riempito con acqua e fiocchi d'avena una notte in frigorifero. imbevuto in acqua anche alle 8:00 di semi di lino, meglio farlo di sera e di notte i semi si gonfiano e sono pronti per l'uso (biancheria nel frigorifero non può mettere). Versare i semi di lino chiazza di petrolio in un frullatore (ci vorranno loro silenzio!), Fiocchi d'avena hanno scaricato pista, fragole aggiuntivi, spinaci, pera e un po 'd'acqua, portare ad omogeneità e può iniziare a raccogliere il gene con una divertente canzone: "Scrub-Dubi-duuu!"
Scrub l'intestino in studio!
È auspicabile utilizzare tale macchia non è una sola volta, e in generale per includere nel suo menu di mattina! Lui, per fortuna, anche molto deliziosa!
Maschera di questo scrub è probabilmente una buona idea e ha messo faccia! Dopo tutto, la stessa pera, fragola, latte di avena, erbe e di lino olio è usato in cosmetica;)
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