Offrire utili, insalata vitamina, verdure e zucche! Anche se non vi piace la zucca, dopo la preparazione di questa insalata sarà sicuramente piacerà! E 'delizioso! Insalata può essere servita con uova sode per la colazione, in quanto si adatta bene alla carne!
Passo dopo passo il video ricetta può essere trovato alla fine!
ingredienti:
Beets 2 pezzi
Carota 2 pezzi
300g di zucca
Red Onions 0,5 pc
Il succo di limone 2 cucchiai
Semi di zucca 2 cucchiai
Rosmarino secco 0,5 cucchiaino
Vegetale o olio d'oliva 4 cucchiai
Sale qb
Pepe nero qb
Prendere carote crude, barbabietole e zucca. Barbabietole e zucca tagliata a cubetti di circa 1x1 cm e carote tagliate a cerchi. Mettere tutte le verdure su una teglia con carta da forno. Cospargere essiccato rosmarino e versare un po 'di olio vegetale. verdure Rosemary danno un sapore piccante. Invia in forno preriscaldato a 180 gradi per 25-30 minuti.
Prendete la cipolla rossa Yalta, lui è dolce e deliziosa e va bene con verdure alla griglia. Tagliare le piume, il più sottile possibile, e spingere delicatamente la mano.
Tutti gli ingredienti per l'insalata è pronto, riempimento e servire. Insalata è servito alla carte. Se si mescolano tutte le verdure insieme, le barbabietole si macchia carote e zucca. Mettere tutte le verdure su un piatto, cospargere con succo di limone, condire con olio, sale e pepe a piacere. Cospargere semi di zucca. Insalata è pronto! Ognuno buon appetito!
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