"Light" fotoretsept utility torta di riempimento.

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Sono spesso facendo dolci dalla pasta. E perché no? E 'conveniente e gustosa.
Sono spesso facendo dolci dalla pasta. E perché no? E 'conveniente e gustosa.

pesce cuoco ieri solo in una patata "copertura"(Si veda la ricetta per ieri, non ve ne pentirete, molto gustosa è scoperto), e rimase con me lo stesso pezzo di pesce bianco. Per pasti completi per tre persone - non basta budet🤦♀️ doveva includere la schiena immaginazione per questo pezzo è diventato un buono, gustoso, utile e bel piatto.

Quello che è necessario:

* Dough - uno strato di imballaggio
* Pesce - I 200 grammi a sinistra
* Uova - 3 pezzi
* Cipolle verdi - è meglio (o qualsiasi verdi)

Come si può vedere, tutto è semplice. Quali sono i vantaggi? Pesce va bene con le uova, perché questo proteina. Bow generale - innegabile (e in questo dolce odore caratteristico di esso - non lo farà). Metti alla prova questa torta un minimoChe essa e prova non è particolarmente considerato: per esempio, l'involucro per il riempimento.

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Cottura:

pesce tagliato a in piccoli pezzi (1x1 cm), cipolle shinkuem finementedue uova ebollizione e crumble troppo piccolo, Terzo uovo quota: Bianco dal tuorlo 👇

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La miscela è stata tagliata prodotti aggiungendo albume d'uovo, leggermente tutto sale, pepe e buona mescolare 👇

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pasta srotolare in una formazione quadrata con minimo tolschinoy👇

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Nel mezzo del serbatoio diffusione il nostro ripieno, come foto👇

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poi fare taglia pasta, lo stesso numero su ogni lato, quindi intrecciare nostro krasivenko torta 👇

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treccia pasta, come mostrato nella foto, uno ad uno su ciascun lato mettere strisce su un lato e poi dall'altro 👇

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get qui è un fascio tessuto 👇

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lubrifica Questo bundle rimanente tuorlo e decorare arbitrariamente (può essere di sesamo, peperoncino può essere, può essere un arco, I) 👇

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mettere in una teglia o padella, e infornare in forno per 40-45 minuti a 170 gradi. Perché così tanto tempo? Perché abbiamo c'è cruda dentro pesce. Sì, e il test richiede tempo per propechsya👇

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Otteniamo una torta deliziosa e sano sugoso 👇

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Tale torta un si può mangiare in modo sicuro per la cena, se seguite la cifra (in quantità ragionevoli, ovviamente), perché contiene un insieme di proteine ​​che vi darà non rimanere affamati fino al mattino. E la mattina - farina d'avena)))!

Come per - più nel karma ✊! Abbonamento - obnimashki 🤗) per la visualizzazione di pubblicità - un ringraziamento speciale! 🙌🙌🙌 ho provato)) Al domande - risposte con piacere. Tutto bene! 🙏

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