Cotolette di pollo con formaggio

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Recentemente, mi stavo preparando per la cena hamburger di pollo tritato con formaggio.
Rimasta formaggio e ho avuto da qualche parte allegare, ed ero carne nel congelatore. Così è nata l'idea di cucinare hamburger.
Si è scoperto tenera e gustosa.
Mi affretto a condividere con voi la ricetta!
KBZHU a 100g: B 21.22 M 2,89 Y 1,34 A 116.11.

Abbiamo bisogno di:

  • tritata di pollo 400 g (dal mio seno)
  • ricotta - 200 gr (io di solito 5%, se i liquidi molto polpette può disperdere)
  • 3 grandi spicchi d'aglio.
  • preferiti erbe aromatiche (aneto I)
  • pepe nero, sale qb.

Preparazione.

Mescolare la carne tritata con formaggio grattugiato aglio, erbe aromatiche tritate finemente, sale e pepe e mescolare bene.

Poi hamburger scolpire dei nostri moduli preferiti.

I loro hamburger, ho arrostito sulla elektrogrile.

Ma che non hanno un meraviglioso dispositivo quale - e una padella griglia o montare un antiaderente padella - è una di queste pentole, spero di essere tra coloro che stanno guardando la loro dieta ..

Friggere senza olio!

I nostri hamburger sono pronti! Buon appetito!

Ho deliberatamente non ho aggiunto l'uovo, in modo da non appesantire il KBZHU.
I fan di cipolle, credo, vorranno aggiungerlo).

Bene, qui è una cena leggera con costolette ho avuto.

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Io non pretendo di essere un esperto di PP. Proprio la condivisione di esperienze. I "OkoloPP"!

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