#pollo Pollo leggero e magro al forno con verdure si adatta a qualsiasi contorno 😋. E puoi servirlo come stufato di verdure ipocalorico indipendente con pollo 🤗.
Ingredienti: cosce di pollo, cavolo bianco, cipolle, carote, peperoni, pomodoro, aglio, maionese, sale, pepe nero macinato, verdure a volontà
Metodo di cottura:
Preparare gli ingredienti necessari.
Salare le cosce, cospargere di pepe, ungere con la maionese e lasciare per 1 ora in frigorifero. In questo momento prepariamo le nostre verdure: laviamo e sbucciamo. Tritare finemente il cavolo cappuccio, tagliare la cipolla a semianelli, tagliare la carota a fette, il pepe a striscioline lunghe e il pomodoro a rondelle.
Metti le verdure a strati in una teglia: cipolle, carote, cavoli. Quindi aglio tritato finemente, sale.
Successivamente, pepe bulgaro, pomodoro. Adagiare sopra le cosce nella maionese.
Cuocete in forno a 180°C per circa un'ora. Cospargere di erbe aromatiche al momento di servire. Puoi servire con qualsiasi contorno o come piatto indipendente 🤗.
Buon appetito 😋!!! Se la mia ricetta ti è piaciuta e hai cucinato secondo essa, sarò molto felice se lasci la tua recensione fotografica 🤗🥰. Interessante vedere cosa hai inventato.
Potete guardare la mia video ricetta ⬇️