Una deliziosa colazione a base di uova, formaggio e pita.

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Buon giorno, la perdita di peso!

Foto fonte - Yandex. Immagini.
Foto fonte - Yandex. Immagini.

L'altro giorno se stessa ho fatto una deliziosa colazione che mi ha conquistato. E, naturalmente, mi affretto a condividere con voi e gustosa ricetta.

Nelle foto non sembra molto carina, ma il gusto di tutti i nani).
Nelle foto non sembra molto carina, ma il gusto di tutti i nani).

Probabilmente ho affrontare le curve, ero di fretta e non poteva avvolgere bene. Ma certamente sarà più bello e appetitoso avvolgere. Anche vergognarsi del loro foto kurguzenkih sul palo prima pagina.

Abbiamo bisogno di:

  • Armena sottile pita - circa 50 g,
  • 2 uova,
  • 30-35 grammi di formaggio,
  • sale, pepe a vksu,
  • verdure preferite.

Preparazione.

I PITA tagliato in 2 quadrato.

uova sbattute con sale e pepe.

Formaggio strofinato su una grattugia grossa.

erbe aromatiche tritate (io purtroppo non era verde, ma con aneto o erba cipollina è super deliziosa).

A metà Lavash versate il composto di uova a metà, il formaggio ed erbe cospargere.

girare con cautela i bordi. Non importa se un po 'si riverserà uovo.

Friggere in una padella antiaderente, senza olio su fuoco medio per 2-3 minuti per lato, facendo attenzione a non bruciare la pita.

E 'molto gustoso! spire Lavash con un fresco e tenero all'interno del riempimento.

Buon appetito!

KBZHU l'intera porzione: K - 415, B - 26, M - 22, U - 24.

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Io non pretendo di essere un esperto di PP. Proprio la condivisione di esperienze. I "OkoloPP"!

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