Un saluto a tutti perdere peso sul tuo canale.
Mi affretto a condividere con voi un'altra vkusnotenyu!
Come si potrebbe pensare che si può perdere peso e avere una julienne.
La vera Julien non è un normale e okoloPPshny, ma non meno gustosa. Sì, e così tanto della proteina (per coloro che stanno guardando BZHU - questo è molto importante!)
Cuciniamo in fretta!
Avevo bisogno di:
- petto di pollo media (250g)
- funghi (io avevo bollito porcini 200 g), è possibile utilizzare funghi freschi,
- 2-3 spicchi d'aglio,
- suluguni 50 g,
- Crema 10% o yogurt classico o cagliata morbida - 50 g
- sale e pepe nero, aglio secco al gusto.
Preparazione.
Lavare bene petto di pollo e braciola con un coltello nel ripieno. È possibile utilizzare macinata di pollo.
In aglio tritato add pollo secco, sale, pepe nero e mescolare bene.
Io uso una tortiera di silicone. È possibile utilizzare un adeguato stampi a vostra disposizione.
pollo tritato distribuito su stampi, formando sporgenze come nella foto.
Funghi sale, pepe, aggiungete un pizzico di aglio secco, 25-30 g di formaggio grattugiato e suluguni di panna acida. Mescolare.
Il ripieno di funghi risultante è distribuito sul paniere di pollo.
Inviamo in forno a 200 ° per 20-25 minuti, poi cospargere con il formaggio rimanente e inviarlo in forno fino a croccante, che sigillerà la nostra julienne in cestini di pollo.
Buon appetito! E 'molto gustoso!
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Non risparmiate i simili, mi sostengono!
Io non pretendo di essere un esperto di PP. Proprio la condivisione di esperienze. I "OkoloPP"!