Un saluto a tutti perdere peso sul tuo canale.
Sicuramente molti di voi sanno una ricetta deliziosa e molto calorico lattuga con Formaggio affumicato salsiccia, carote e maionese all'aglio (mi perdoni per "vietato" parola maionese 😂).
Mi è piaciuto l'insalata prima. E come era deliziosa, quando diffusione sul hlebushek nero fresca insalata e godere... mmm ..
C'è "il formaggio e l'anima di aglio" - di sicuro si capirà la mia gioia!
E perché non godere di un'insalata e dimagrante simile periodo?
Solo bisogno di utilizzare cibi meno grassi e ottenere un'insalata con una splendida KBZHU che non è quanto danno la figura.
Questa insalata può essere mangiato, e come piatto separato, e lo fanno uno spuntino, spalmare sul pane o hlebushek integrale.
Tra l'altro, retseptik pane integrale fatto in casa per panini può essere utile per guardare QUI.
Il numero minimo di ingredienti e la semplicità di preparazione - qualcosa che attira in questa insalata a parte il suo gusto.
Una porzione di cui avevo bisogno:
- carota piccola (avevo 60 grammi)
- 35 g di formaggio suluguni
- aglio (3,2 g),
- cucchiaio senza guide 10% crema - 35 g (può essere usato yogurt naturale e yogurt e formaggio fresco)
- sale pepe nero a piacere.
Preparazione - semplicemente da nessuna parte. Strofinare tutti i prodotti, aggiungere un cucchiaio di panna acida, sale e pepe.
E si può godere! Buon appetito!
I fan della combinazione di aglio e formaggio apprezzeranno, e la carota aggiungerà un tocco di freschezza.
KBZHU per 100 g: R - 124.2, B - 6.8, M - 9, V - 4,55.
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Non risparmiate i simili, mi sostengono!
Io non pretendo di essere un esperto di PP. Proprio la condivisione di esperienze. I "OkoloPP"!