Iniziare la sua strada per il peso desiderato, mi trovai di fronte a molti problemi che vi dirà in seguito. Ma uno dei primi è stato il problema del psicologico. Come convincere me stesso che avevo bisogno di perdere peso una volta per tutte, piuttosto che godersi il successo effimero e per celebrare questo delizioso Pirozhenko.
La maggior parte di noi ragazze con eccesso di peso, vuole perdere peso. E sono sicuro che ognuno di noi ha ripetutamente cercato di avere una dieta. Certamente chili odiosi a sinistra, ma dopo qualche tempo di nuovo tornati, ma non solo, e portato con sé gli amici. Di fronte a fallimento, qualcuno scende le mani, qualcuno continua a cercare di perdere peso, ma si rompe e mangia ancora più odiato chilogrammi. E pensiamo, ci chiediamo - perché ho bisogno di perdere peso? E se si capirà in se stessi e risposta veramente onesti a questa domanda, allora congratulazioni - si sono a metà strada verso il successo.
Date un'occhiata a che cosa vi impedisce di godere la vita? Solo qui non dire che siete tutti in abiti te stesso e devi amare come quello che sei. Sì, parenti stretti e le persone a noi e con la nostra kilogrammchikami più amano. Ma se amiamo noi stessi? O cercando di allontanarsi dai problemi, non ignorarli.
Guardarsi allo specchio - E 'soddisfatto il riflesso?
Vuoi un vestiti alla moda e belle, ma il peso supplementare è consentito solo per sacchi usura informi?
Sentitevi liberi di perdere peso e non può organizzare la sua vita personale? E così si vuole un semplice felicità femmina.
Si nota la tendenza nel mondo del lavoro?
Tormentato da mancanza di respiro, difficoltà a salire le scale, sudorazione, gambe doloranti e cade il punto vita. Un mucchio di problemi di salute. Vuoi diventare madre, ma non ha ottenuto?
Quindi, onestamente rispondere da soli alla domanda - perché ho bisogno di perdere peso, sarà sicuramente ottenere motivati. La motivazione può agire con precisione la forza motrice che è in grado di superare la pigrizia, incoraggiare e dare forza di cambiare se stessi e la loro vita.
Naturalmente, la motivazione più forte, a mio parere, è la presenza di problemi di salute. Una volta che ci rendiamo conto che essere in sovrappeso ci fa nessuno, che a causa di esso abbiamo un sacco di problemi, sia per la salute e sociale, che quando ci alziamo nel modo giusto.
E si sa, nessuno potrà aiutarci a realizzare la necessità di perdere peso. Parenti, alludendo al grasso, senza amici, ridere di noi, o perfetti sconosciuti, alla ricerca accusatorio o psicologi, al quale il Consiglio ha chiesto per il lavaggio del cervello. Solo noi stessi possiamo aiutare se stessi, per invertire se stessi, le loro abitudini, comprendere la necessità di un cambiamento per il meglio.
Un giorno per riflettere sulla vostra vita, si arriva alla necessità di cambiare il vostro stile di vita.
Solo noi stessi incapaci di aiutare se stessi! Trova stimolo zamotiviruyte se stessi e avere successo!
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Non risparmiate i simili, mi sostengono!