Un saluto a tutti e perdere peso non è solo perdere peso, ma anche stroyneyuschih sul tuo canale.
E come ti senti circa i bastoncini di granchio?
L'ultima volta non ho davvero il benvenuto, perché non capiscono fino in fondo quello che sono preparati.
Tuttavia, vedo che molti non aderiscono a una corretta alimentazione evitando bastoncini di granchio e gustare piatti preparati con loro.
E siccome lo faccio nemmeno PP e okoloPP e ho una lunga data e molto deliziosi spuntini semplici retseptik bastoncini di granchio, ho deciso che è necessario, e questa ricetta è trasformato in un più basso contenuto calorico e condividere con te.
Prepariamoci! Vi assicuro che i suoi uomini è un pasto molto piacevole, soprattutto durante le vacanze, come l'antipasto.
E per coloro che amano mangiare e granchi bastoni - sarà una grande merenda.
Prepariamoci?
necessità ✅Nam:
- Imballaggio di bastoncini di granchio - 200g
- crema di formaggio o crema con le erbe - 2 cucchiai - 30 g
- semi-solido formaggi a basso contenuto di grassi o formaggi in salamoia (suluguni Adyghe - quello che hai nel frigo) - 90 g,
- Aglio 2-3 spicchi al gusto.
- aneto, se desiderato.
preparazione.
Al momento dell'acquisto di bastoncini di granchio per vedere se i lati cerchi visibili che dicono che la bacchetta può girare. Non ho mai incontrato ancora di più, ma non si sa mai.
Sapete come un alberi abbattuti sui cerchi tagliati lì, in modo che di alla fine di bastoncini di granchio devono essere tali - possono essere appena percettibile.
Preparare ripieno.
L'aglio strofinato su una grattugia fine e mescolare con crema di formaggio.
strofinare il formaggio Plain su una grattugia fine e mescolare con cagliata aglio e formaggio.
bastoncini di granchio si dispiegano con delicatezza e ottenere foglio di granchio.
Il video alla fine di questo articolo, si può vedere chiaramente come farlo.
Lubrifica accoppiano foglio granchio aglio crudo e girare in rotolo.
Questo è tutto fatto!
Resta ben tagliato secondo il vostro gusto e servite!
Buon appetito!
È possibile guardare un video ricetta ho provato per voi. Vi si possono vedere chiaramente unfold palochka😊 granchio
KBZHU per 100 g: K - 168, B - 14, M - 7,3, V - 11.5.
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Io non pretendo di essere un esperto di PP. Proprio la condivisione di esperienze. I "OkoloPP"!