Poiché la primavera è la stagione dei raffreddori, ci difenderemo come meglio possiamo. Preparare un cocktail di cipolla davvero potente per mantenere la tua immunità (dose di carico di vitamina C). Un cocktail del genere sarebbe sicuramente approvato dalle nostre nonne e bisnonne!
Ingredienti:
1. Erba cipollina - mazzo (piume di cipolle blu e bianche)
2. Zira - un pizzico
3. Acqua - 1 bicchiere
4. Pepe nero in grani: un paio di cose
Preparazione
Hanno tagliato una cipolla verde (per molti cresce sul davanzale della finestra tutto l'inverno), l'hanno sciacquata con acqua, l'hanno messa in un contenitore per frullatore, hanno gettato pepe e cumino e aggiunto acqua calda.
Battere per circa 40 secondi, filtrare con un colino e il cocktail immunomodulatore verde è pronto! (bevuto immediatamente, perché i phytoncides evaporano rapidamente)
(questo cocktail vigoroso è molto forte e abbastanza profumato, quindi si mangia con cumino o altre spezie aromatiche). Siamo sani, cari amici!
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