Oggi prepariamo una deliziosa colazione con lamponi e banana di Sua Maestà.
Ingredienti:
1. Lamponi - mezzo bicchiere
2. Banana - 2 pezzi (maturo, dolce)
3. Composta - mezzo bicchiere (lampone o qualsiasi, puoi succo o acqua)
Preparazione
Dessert al lampone.
Prendiamo le bacche (si possono dal freezer, pre-infusione), le immergiamo in un contenitore per frullatore, aggiungiamo la polpa di banana (rompete le "banane"), aggiungiamo la composta calda (succo o acqua).
Sbatti tutto insieme fino a che liscio per circa un minuto, mettilo in una tazza e buon appetito, amici!
Dessert gelato banana e lampone (versione estiva).
Se congeli fette di banana e bacche di lampone mature, quindi mescoli tutto su un frullatore (che "prende" il ghiaccio), allora otteniamo un delizioso gelato sano banana-lampone. Oppure, prima, sbatti la banana con i lamponi e poi mettila nel congelatore per la notte. Allora non vuoi il gelato acquistato in negozio!
Crema di banana e lampone.
Inoltre è una prelibatezza, se prodotta in grandi quantità, può essere utilizzata come crema per torte e pasticcini normali o crudi. Crema di lamponi molto gustosa e aromatica.
In ogni caso, una tale prelibatezza rallegra, perché la banana contiene serotonina e il lampone contiene vitamina C.
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