La festosa "gola" è finita e ora "piacevole purificazione del corpo in studio!"
Prepariamo una deliziosa (semplice e allo stesso tempo originale) insalata peeling con cocco e carote.
Olio di cocco, carote succose (+ fibra di carote e cocco), cosa c'è di meglio per stabilire "l'ordine interno" e nutrire il corpo con sostanze utili)!
Ingredienti:
1. Cocco - metà
2. Carote - 1-2 pezzi
3. Curcuma - pizzico (senza di essa)
Preparazione
Prendi la noce di cocco e dividila in 2 pezzi. Beviamo il succo, estraiamo la polpa da una parte, la strofiniamo su una grattugia fine in una tazza profonda.
Laviamo le carote, le sbucciamo e le strofiniamo anche su una grattugia fine, mescoliamo con la polpa di cocco, cospargiamo di curcuma (aggiungiamo un cucchiaio di miele se lo desiderate).
Trasferisci il composto sulla seconda fetta di cocco e goditi una succosa insalata burrosa. Questa è una buona colazione di cui il corpo "gioirà". Ottimo umore, amici! :)
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