Quando il sangue è glicato (rivestito di zucchero), ci sono molti problemi di salute, quindi cerchiamo di ridurre il numero di digiuni carboidrati, cibi grassi e fritti e bere bevande antiglicanti simili per migliorare il sangue (più fluido e battericida).
Inoltre rafforziamo i nervi come bonus (cosa importante anche nei nostri tempi difficili), perché la camomilla è una pianta lenitiva.
Ingredienti:
1. Fiori di camomilla - 5-10 pezzi (medicinali)
2. Curcuma - pizzico (indiano)
3. Acqua - 1 bicchiere (sciolto, penetra meglio)
Preparazione
Prendiamo fiori di camomilla (secchi o freschi), da essi estraiamo i centri gialli (possono essere usati con petali, proprietà leggermente diverse), gettali nel contenitore del frullatore, aggiungi acqua tiepida, aggiungi Curcuma.
Quindi macinate con un frullatore per circa un minuto, lasciate in infusione per circa 30 minuti sotto un coperchio sul tavolo, filtrate con un colino e la bevanda giallo-solare è pronta.
Beviamo questa bevanda calda in un bicchiere la sera (nel tardo pomeriggio, perché il tè ha proprietà calmanti, e al mattino è meglio bere bevande toniche) in più aggiungiamo alla "sera" le erbe infusi e tè. Buon umore, amici!
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