Cosa c'è in un bel pacchetto, perché non mangiare sottaceti e come i pesci bastoni provocare il cancro allo stomaco? Tutto questo in questo articolo.
Purtroppo, nel nostro tempo è più difficile trovare cibo di salute utile di spazzatura.
Naturalmente, con patatine e coca cola tutto è chiaro, ma molti alimenti che sono considerati utili, in realtà contengono additivi nocivi.
Ma da ciò che è meglio stare alla larga:
1. pepite di pollo
ingredienti nocivi: digliceridi, numero rosso 40, carragenina.
Pepite di pollo contengono sempre molti ingredienti sintetici che danno loro una specie di commestibile e non consente a deteriorarsi rapidamente.
2. succo di frutta
ingredienti nocivi: fruttosio.
Anche succo naturale al 100% contiene fino a 36 grammi di zucchero per ogni tazza, con questo il fruttosio - lo stesso zucchero che conduce al grasso sottocutaneo.
3. zucchero bianco
ingredienti nocivi: zucchero, naturalmente.
Lo zucchero bianco è particolarmente dannoso, ma la pasticceria di canna da zucchero e portare anche ad obesità.
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4. popcorn a microonde
ingredienti nocivi: grassi trans.
E 'noto che i grassi trans sono molto male per il cuore.
5. energia
ingredienti nocivi: saccarosio, glucosio, caffeina.
Qualsiasi bevanda energetica è inutilmente costoso cocktail chimico contenente caffeina come una tazza di caffè forte, lo zucchero e il mazzo (o dolcificanti).
Per inciso, l'energia 11% in più di probabilità di causare carie che cola regolare.
6. Diet Coke
ingredienti nocivi: colore caramello, bromurato olio vegetale, bisfenolo A, aspartame.
bottiglia di cola contiene entrambi i coloranti cancerogeni, zucchero sintetico che causa l'obesità e persino i mezzi di estinzione!
A bevande agrumi contiene bromurati olio vegetale, che può causare sterilità e disturba la tiroide.
7. dadi da brodo
ingredienti nocivi: glutammato di sodio, № giallo 5, giallo № 6.
Il glutammato è utilizzato per la stimolazione artificiale di appetito, mentre i coloranti gialli sintetici causano iperattività e distrazione nei bambini.
8. Fritto in olio abbondante
ingredienti nocivi: oli idrogenati.
Nuggets, calamari, patate... tutto ciò che è fritto nel grasso profondo porta il peso supplementare. Ma non è tutto: l'olio idrogenato in cui viene fritto, può causare depressione e favorisce la formazione di coaguli di sangue nelle arterie.
9. salmone Farm
ingredienti nocivi: omega-6 PCB.
Salmone tutto coltivato in aziende e acidi grassi pericolosi comprende omega-6, causando infiammazione. Inoltre, è verniciata in colore rosa con PCB - sostanze chimiche cancerogene bandito nel 1979.
10. Tè freddo in bottiglie
ingredienti nocivi: alginato di propilenglicole (E405).
Questo addensante, stabilizzante ed emulsionante possono causare malattie cardiovascolari e neurotossico.
11. sottaceti
ingredienti nocivi: benzoato di sodio, benzoato di potassio.
Gli esperimenti dimostrano che i mitocondri benzoato vreyad delle nostre cellule, cioè, distrugge il DNA.
12. arancione dipinto
ingredienti nocivi: agrumi rosso №№ 1 e 2.
Le arance sono spesso dipinte per farle sembrare più attraenti, maturare e "arancione". Entrambi i coloranti possono danneggiare i cromosomi e il cancro causa.
13. Maionese e salse«McDonald»
ingredienti nocivi: sorbato di potassio.
sorbato di potassio è riconosciuto come un agente cancerogeno, perché provoca mutazioni nelle cellule di mammifero.
14. pesce surgelato e prodotti ittici
ingredienti nocivi: t-butilidrochinone.
Si tratta di un conservante, che in dosi elevate può portare al cancro allo stomaco.
15. gomma da masticare
ingredienti nocivi: butilidrossianisolo (BHA).
BHA viene rilasciato in bocca durante la masticazione, anche se si sputare la gomma da masticare. Questo conservante in quantità grandi interferisce con la coagulazione del sangue e portare alla crescita dei tumori. Vietato nel Regno Unito, Giappone e molti paesi europei.
16. farina bianca
ingredienti nocivi: biossido di cloro.
Questo agente sbianca è cancerogeno.
17. cioccolato artificiale
ingredienti nocivi: polisorbato-60.
Questo emulsionante a base di mais, olio di palma e olio e non guasta mai. Il problema è che spesso contiene 1,4-diossano - una sostanza che provoca il cancro nei mammiferi.
L'elenco potrebbe continuare a lungo, ma penso che dovrebbe essere chiaro che, se non ci prendiamo cura di te stesso, allora il cibo spazzatura sarà solo più grande.
Prenditi cura di te!
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Grazie per aver letto fino alla fine!