Come la menta, l'origano è un'erba femminile che "ripara" il sistema ormonale di una donna, rendendola sana e ancora più attraente. Facciamo un semplice infuso femminile profumato e introduciamo senza problemi questa bevanda salutare nella nostra dieta.
Ingredienti:
1. Origano - mazzo
2. Acqua - 1 bicchiere
Preparazione
Abbiamo preso l'origano fresco (foglie con gambi), lo abbiamo lavato, tagliato con le forbici, lo abbiamo buttato in un contenitore per frullatore, lo abbiamo versato con acqua più calda possibile (più vicino al caldo).
Origano tritato (acceso il frullatore per 30 secondi), versato in un barattolo, coperto con un coperchio e lasciato in infusione per 1-2 ore. L'infuso profumato è pronto!
L'origano è un'erba lenitiva e quindi è meglio berlo la sera quando si aggiunge al tè, puoi usarlo separatamente in una pila, aggiungere ai cocktail, ad esempio, limonata (risulta qualcosa come un mojito analcolico, puoi anche sciacquarti la bocca per freschezza respiro), puoi masticare l'origano come qualsiasi altra verdura, puoi essiccare l'origano, macinarlo in polvere, aggiungere ai frullati e usare come condimento ...
Lascia che il cibo sia la nostra medicina piuttosto che il contrario! ;) Buona giornata, amici!
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