Tutto dipende dal corretto funzionamento della ghiandola tiroidea! Qualsiasi endocrinologo te lo dirà. La nostra ghiandola tiroidea ha bisogno di iodio, che è sufficiente per le persone che vivono in riva al mare e una mancanza di tutti gli altri. Lo iodio si trova nelle alghe (alghe, spirulina, clorella, ecc.) E può essere reintegrato mangiando alghe, ma senza andare al mare. Sono venduti ovunque.
Ingredienti:
1. Spirulina (mezzo cucchiaino di polvere o 1 compressa)
2. Verdure di germe di grano (grappolo) o altre verdure contenenti iodio
3. Zira (pizzico) è possibile senza, ma contiene anche molto iodio
4. Piselli al pepe (un paio di piselli)
5. Acqua (1 litro)
Preparazione
Prendiamo le verdure, le laviamo, le tagliamo a pezzi più piccoli, le mettiamo in un contenitore per frullatore, aggiungiamo alghe blu (spirulina), cumino, pepe, acqua a temperatura ambiente. Lo torciamo, lo filtriamo, puoi torcere di nuovo la torta verde con acqua nuova. Buon umore! Con l'uso regolare di un tale cocktail, la ghiandola tiroidea si sentirà bene e sarà soddisfatta! (non possibile per tutti)
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