Questa palla dolce syroedchesky è molto semplice, sostituire la caramella, halva, torte "patata", biscotti di farina d'avena e solleva gli spiriti!
ingredienti:
1. Avena (un terzo di tazza)
2. Miele (2 cucchiai)
3. Carruba (cucchiaio)
4. Semi di lino (2 cucchiai)
5. Semi di girasole pelati (mezzo bicchiere)
Metodo di preparazione
Porridge (lo stesso di "Hercules") utilizzando il frullatore è stato trasformato in farina d'avena, versato in una grande ciotola profonda. Poi ha fatto lo stesso con semi di lino e semi di girasole, carrubi aggiunto (questo è utile cacao) miele pieno (pre-riscaldato su un bagno di vapore), era la massa accuratamente miscelati e arrotolato in una palla. Inoltre, è stato avvolto in pellicola trasparente e mettere in 5 ore in frigorifero, per consentire l'umidità in eccesso non c'era più, si meglio trattati più podnabuh (farina d'avena abbastanza bene si gonfia e si può fare senza un sacco di chicche soda). Tutto è possibile tagliare questa prelibatezza sugli anelli e da mangiare, lavato giù con tisana! Godetevi il tè, amici!
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