E 'qualcosa di delizioso, se qualcun altro ha provato questa beatitudine, assicuratevi di provare!
ingredienti:
1. Le fragole possono utilizzare maturi (10 pezzi) congelati
2. Banana (1 grande)
3. Orange (la metà)
4. semi di lino (1-2 cucchiai) è possibile senza
5. Strawberry campo congelato (1 cucchiaio) non può
Metodo di preparazione
Tratto da bacche freezer, acqua calda o scongelato immediatamente messo in una tazza frullatore (poi polpa di frutta a bacca deve essere il gelato soft sorbetto), quindi aggiungere un succo di banana, arancia spremuto togliendo la buccia e semi, ovviamente (è possibile aggiungere fino allo stesso e polpa), il lino aggiunto scuro o chiaro non è importante, la cosa principale che imbevuto prima in acqua per 8 ore, è possibile aggiungere un paio di cucchiai di yogurt e un cucchiaino di miele (ma questo opzionale). Pereblenderili, portando ad una massa omogenea, spostato nella tazza, decorato con cerchi di banana, fette di bacche, semi di lino e piacevole appetitischa!
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