Buon giorno, la perdita di peso!
Quindi è il momento di condividere con voi retseptikom amata da me, e non solo a me, ma la mia casa non sta perdendo peso insalata!
Una ricetta è abbastanza semplice.
Abbiamo bisogno di:
- petto di pollo bollito (circa 400g bollito)
- fagioli rossi in scatola - 1 vasetto,
- carote in coreano (200 g)
- sottaceti (200 g)
- 5-7 spicchi d'aglio,
- cipolla media,
- verdure preferite.
Preparazione.
petto di pollo bollito, cetrioli marinati tagliato a dadini, macinare l'aglio e cipolle.
In una ciotola per gli ingredienti di cui sopra, aggiungere le carote in coreano e fagioli.
La nostra insalata è quasi pronto! È possibile rimuovere il contenitore in frigorifero per assorbire tutti i succhi.
Per riempire le porzioni di insalata. L'UNITÀ - panna acida / yogurt / formaggio a pasta molle misto con mostarda, una goccia di succo di limone.
Non dimenticate di aggiungere il pepe e il sale a piacere e cospargere con la presentazione vostri verdi preferiti.
Buon appetito!
KBZHU 100 g senza rifornimento: K - 88.6, B-13, F - 1.3, y - 6.4
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Ho fatto una serie di insalata per tutta la famiglia in diverse occasioni.
Ridurre o aumentare gli ingredienti necessari.
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Non risparmiate i simili, mi sostengono!
Io non pretendo di essere un esperto di PP. Proprio la condivisione di esperienze. I "OkoloPP"!