Un amico del villaggio mi ha insegnato a preparare una miscela vitaminica: ora lo faccio tutto primavera, autunno e inverno ogni anno (passo non più di 10 minuti)

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Se fuori dalla finestra sono +35 gradi, ciò non significa che smetterò di bere tè caldo al limone e dormirò sotto un piumone. 😂
Lo scherzo è tratto dal sito anekdoty.ru

Un saluto a tutti i lettori del mio canale! Mi chiamo Christina e sono molto felice di vederti sul mio canale culinario.

✅ Oggi condividerò solo una meravigliosa miscela vitaminica (bevanda) che aumenta bene l'immunità e mi protegge dal raffreddore. È fatto velocemente ed è anche molto gustoso. Soprattutto in primavera, cucino e bevo spesso questa bevanda salutare.

Bevanda vitaminica per aumentare l'immunità
Bevanda vitaminica per aumentare l'immunità

👉 Una tale miscela vitaminica aiuterà il corpo a guarire il prima possibile, se improvvisamente "preso" una malattia fredda. Questa miscela è solo un magazzino di vitamine e minerali! Guarda tu stesso. Un amico del villaggio mi ha insegnato a preparare questa bevanda meravigliosa. Hanno famosi negozi di alimentari di quartiere dove acquista questi prodotti. Ha letto a lungo la ricetta sulla rivista "Salute".

Come aumentare l'immunità

Mettiamoci a cucinare!

Amici, lascerò la lista dei prodotti nel primo commento fisso (in modo da non cercare in tutto l'articolo), e alla fine dell'articolo lascerò anche una breve video ricetta, vedete, vi piacerà. Aspetto i vostri commenti sul video, vi sarò grato per le “sane” critiche.

Prendo l'olivello spinoso congelato, lo metto in una casseruola e lo riempio d'acqua in modo che le bacche siano completamente coperte. Lo metto sul fuoco e lo riscaldo per 3 minuti.

Olivello spinoso

Schiaccio le bacche con una schiacciata di patate.

I benefici dell'olivello spinoso

Ho tagliato lo zenzero fresco in cerchi.

Zenzero

Ho tagliato il limone a cerchi e poi a metà.

Limone

Ho anche tagliato metà dell'arancia in cerchi e poi a metà.

arancia

Dall'altra metà spremo il succo, tiro fuori la polpa con un cucchiaio e nella padella l'olivello spinoso.

succo d'arancia

Aggiungo acqua a un volume di 2 litri. Ora puoi aggiungere ancora un po 'di curcuma.

Prendo spezie per vin brulè (cardamomo, chiodi di garofano, zenzero, scorza di limone e arancia, anice stellato, pimento).

Spezia

Metto la pentola sul fornello e la porto a uno stato caldo. Non è necessario far bollire e riscaldare troppo, altrimenti non avremo così tante vitamine. Scorri la foto (altre due a destra). 👇

Tè che aumenta l'immunità
Tè che aumenta l'immunità
Tè che aumenta l'immunità

Lascialo fermentare. Aggiungo miele alla bevanda finita e bevo invece del tè normale. Come ti piace questa ricetta vitaminica? Aspettando i tuoi commenti. Iscriviti a"MIX CULINARIO".Ed ecco la video ricetta 🔻

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