Propone ricette sgombro con verdure e patate al forno. sgombri succosa con verdure e croccante adatto per una cena in famiglia, un tavolo di festa, e quando gli ospiti sono a due passi. Preparazione semplice, veloce, e si scopre molto gustoso!
Passo dopo passo il video ricetta può essere trovato alla fine!
ingredienti:
Sgombro 2 pz.
Cipolle 2 pz.
Pomodoro 2 pezzi.
Patate 1 kg
Limone 0.5 pc.
Burro 50 g
olio vegetale 20 g
anelli multipli Ginger
Sale qb
pepe bianco
Stagionatura alle patate a piacere
Prendere lo sgombro, di lavaggio e togliere le interiora e le branchie (lasciare la testa). Sale e pepe, tagliati in porzioni. Mettete il pesce in una teglia con un foglio su un lato della padella.
Prendete la cipolla, pomodoro, limone, tagliata ad anelli. Anelli di cipolla e pomodoro incollare tra i pezzi di pesce. All'interno sgombro mettere il burro. Lay su anelli limone top e 3-4 fette di zenzero, tutto il grasso con olio vegetale sulla parte superiore. Avvolgere i bordi della lamina, in modo da ottenere un lato. Top pellicola di copertura non è necessario.
Preparare una guarnizione per i pesci. Le patate sono una lunghezza di medie dimensioni fetta in 4-6 pezzi. Aggiungere le spezie alle patate gusto o pepe bianco, sale, e poi versare l'olio vegetale e mescolare. Invece di spezie per patate alla fine della cottura (forno), è possibile aggiungere schiacciato spicchio d'aglio.
La seconda parte della coprire il tegame con un foglio. Mettere le patate in un unico strato sul foglio e fare un lato. Invia a forno preriscaldato a 200 gradi per 45-50 minuti.
sgombro appetitoso con contorno è pronto. giri Pesce succosa e saporita e le patate con una crosta croccante. Servire guarnendo con le erbe! Ognuno buon appetito!
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